Terapia dźwiękami własnego głosu
Jeśli potrzebujesz wyciszenia , odprężenia i przyjemności z przebywania ze samą sobą i własnym głosem wybierz zajęcia z terapii głosem, na których nauczysz się lepiej rozpoznawać swoje emocje, panować nad swoim oddechem i ciałem oraz śpiewać.
Zajęcia odprężająco - wyciszające , wykorzystują pozytywne wibracje własnego głosu podczas śpiewu. Pomagają w pokonywaniu zahamowań psychicznych, które przeszkadzają w aktywności życiowej i swobodnym komunikowaniu się np. braku wiary w siebie, nieśmiałości.
Dźwięki, które działają terapeutycznie, a nawet uszczęśliwiająco artykułowane są przez samego ucznia. Jest to wykorzystanie pozytywnych wibracji własnego głosu. Najpierw są to pojedyncze dźwięki , potem frazy muzyczne ,aż w końcu uczeń odkrywa ,że śpiewa pełną piersią i sprawia mu to niezwykłą radość. Zaczyna odkrywać w sobie przestrzeń dźwiękową , której dotychczas nie znał i otwierać się na świat muzyki podczas przyjemnego odprężenia.
Najlepsze efekty ćwiczeń występują u osób ,które chcą i często potrafią śpiewać ,ale trudno im pokonać wstyd, nie wierzą w swoje siły, albo po prostu potrzebują terapii własnym głosem , którego dobroczynne oddziaływanie nie było im znane.